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        隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人們生活水平的提高，人們對(duì)于孩子的關(guān)心和教育的關(guān)注也越來(lái)越多，對(duì)于孩子成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的各種狀況也更為關(guān)注并積極輔助孩子改正。最近一位家長(zhǎng)過(guò)來(lái)向我們咨詢(xún),什么年齡適合訓(xùn)練注意力？其實(shí)孩子要訓(xùn)練注意力什么時(shí)候都可以，因?yàn)橐粋€(gè)人的注意力會(huì)隨著年齡的發(fā)展而變得更加集中。

        那么什么年齡適合訓(xùn)練注意力呢？一般而言5周歲即可開(kāi)始訓(xùn)練，黃金期在小學(xué)階段，6到12歲是培養(yǎng)專(zhuān)注力的最佳年齡。
　　
        家長(zhǎng)在日常生活中，要有針對(duì)性、有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的注意力

        1、培養(yǎng)興趣：一是讓孩子把學(xué)到的東西及時(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，讓孩子感覺(jué)知識(shí)是非常重要、非常有用和有意思的，通過(guò)知識(shí)的運(yùn)用過(guò)程激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣。

        2、培養(yǎng)孩子的自制力：讓孩子在一段時(shí)間內(nèi)專(zhuān)心做一件事入手，從開(kāi)始的十分鐘，慢慢過(guò)渡到四十分鐘，也就是一節(jié)課。如做作業(yè)、繪畫(huà)、練琴、手工制作等等來(lái)培養(yǎng)孩子的自制力。要循序漸進(jìn)，一次增加五分鐘，心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時(shí)間和固定的地點(diǎn)，完成固定的任務(wù)，以便形成一種心理活動(dòng)的定向。

        3、注意勞逸結(jié)合：要合理安排孩子的作息時(shí)間，控制看電視和玩電子游戲的時(shí)間，保證孩子充足的睡眠，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。這樣，孩子才能有充足的精力專(zhuān)心聽(tīng)課。

        4、和老師溝通：要耐心和老師交流、溝通，請(qǐng)老師幫忙，課堂上如發(fā)現(xiàn)孩子走神能及時(shí)提醒，或有意識(shí)的安排孩子上黑板做題、回答老師的提問(wèn)等具體任務(wù)，幫孩子盡快把心收回來(lái)。

       5、專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)：要對(duì)孩子進(jìn)行綜合考察、診斷，然后再對(duì)孩子進(jìn)行針對(duì)性的治療和矯正。
糾正孩子的不良習(xí)慣，家長(zhǎng)一要有耐心，給孩子一段時(shí)間適應(yīng)。只要我們耐心堅(jiān)持，相信孩子會(huì)進(jìn)步的

       注意力不集中最好的訓(xùn)練方式就是：持之以恒。小學(xué)生是關(guān)鍵時(shí)刻

　　以上是關(guān)于"什么年齡適合訓(xùn)練注意力"的相關(guān)介紹,希望能夠幫助到大家,總結(jié)就是告訴各位家長(zhǎng),孩子注意力訓(xùn)練需要及早進(jìn)行,注意力訓(xùn)練特別能夠鍛煉一個(gè)孩子的自控力,如果自控力好了,學(xué)習(xí)這些都是其次,因?yàn)閷?duì)孩子未來(lái)有非常大的好處.如果有什么問(wèn)題,可以點(diǎn)擊咨詢(xún)?cè)诰€老師。