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湖北優(yōu)佳加文化發(fā)展有限公司-專注3-12歲孩子注意力不集中訓(xùn)練
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注意力不集中原因
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小孩注意力不集中的起因是什么?
發(fā)表日期:2023.07.21    瀏覽:2943 次

        寶爸寶媽們,不知道你們是否在生活中,是否經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子有這樣子的情況:

        上課容易走神,愛有小動(dòng)作;

        學(xué)習(xí)效率低,作業(yè)拖拖拉拉,做題慢;

        記憶力差,單詞記不住,課本背不了;

        做題馬虎,大題不會(huì)做,小題老出錯(cuò);

        不愛讀書,或讀書慢,理解能力差,缺少想象力;

        這些都是孩子注意力不集中的表現(xiàn),那么我們現(xiàn)在就來(lái)一起了解一下小孩注意力不集中的起因。




        1.沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

        孩子幼年時(shí),正是所有思想的萌芽階段,所有的行為習(xí)慣都要追溯到孩子幼年期的學(xué)習(xí),學(xué)齡前的孩子(0-6歲)正是以無(wú)意注意為主,隨著年齡的增長(zhǎng),有意注意才逐漸發(fā)展完善。

        但是,孩子若受到過(guò)多的無(wú)意注意的刺激,就會(huì)影響了他有意注意的發(fā)展。如小時(shí)候看了太多的電視,電視對(duì)人注意力的影響很大,很多成年人都經(jīng)不住電視和手機(jī)的誘惑,而孩子的年齡還小,對(duì)這些刺激更容易接受,長(zhǎng)期處于這種無(wú)目的、雜亂無(wú)章的無(wú)意注意之中,就阻礙了有意注意的發(fā)展,以致孩子到了學(xué)前班或小學(xué)以后仍無(wú)法集中注意聽課。

        2.家庭環(huán)境喧鬧

        如果從小父母就沒(méi)在家給孩子樹立一個(gè)好的榜樣,媽媽天天在家看電視,爸爸天天在家打游戲,孩子就會(huì)受到這種潛移默化的影響也想要去打游戲,看電視,這就會(huì)渙散孩子注意力。還有父母若經(jīng)常在家里搞聚會(huì),家里客人很多,大家來(lái)回走動(dòng),吵吵鬧鬧,說(shuō)說(shuō)笑笑,這種嘈雜喧鬧的環(huán)境當(dāng)然會(huì)影響孩子注意力的集中。

        3.孩子自身的生理因素

        如果孩子不僅僅只有注意力不集中的現(xiàn)象還有例如:不專心,愛做小動(dòng)作,說(shuō)話晚,語(yǔ)言表達(dá)有困難甚至障礙; 很難與其他同伴相處; 協(xié)調(diào)性差,自控力差,做事沒(méi)信心; 多動(dòng)不安,逃避或害怕運(yùn)動(dòng); 笨手笨腳、不聽指揮;常撞到東西或跌倒;一轉(zhuǎn)就暈或久轉(zhuǎn)不暈等等這些現(xiàn)象,家長(zhǎng)就要注意了。

        孩子如果有以上現(xiàn)象很有可能不是單純的注意力不集中,還有前庭覺(jué)失調(diào)的原因?!扒巴ビX(jué)是影響嬰幼兒成長(zhǎng),和學(xué)習(xí)發(fā)展最重要的一種能力。前庭是臉的正前方,傳達(dá)視聽嗅味等訊息,這些訊息的處理中心在后頸部腦干(大腦中樞神經(jīng))前方的前庭神經(jīng)核。造成身體操作不穩(wěn)定,會(huì)形成好動(dòng)不安的現(xiàn)象。多動(dòng)的孩子,前庭覺(jué)的發(fā)展普遍不佳。前庭也幾乎包括了所有和語(yǔ)言發(fā)展相關(guān)的器官,所以前庭覺(jué)不良,語(yǔ)言能力的發(fā)展必遭到障礙。

        前庭覺(jué)失調(diào)是感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的一種,會(huì)影響孩子的注意力不能夠集中,所以孩子如果有這樣的表現(xiàn),家長(zhǎng)一定要多加注意,重視起來(lái)。

        下面是訓(xùn)練注意力的小方法,家長(zhǎng)們可以在家試試。

        買一些智力訓(xùn)練的書,每天堅(jiān)持做練習(xí)。


        一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,在一大堆圖中找某樣?xùn)|西,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長(zhǎng)短,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁(yè)圖中的物品記住,然后合上書讓她報(bào)出來(lái)。等等。時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng),但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間,一定要每天堅(jiān)持練。做對(duì)給紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。

        玩撲克游戲。可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。


        取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列于桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌,如梅花。讓她盯住這張牌,然后把三張牌倒扣在桌上,由家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置,然后,讓她報(bào)出梅花2在哪兒。如她說(shuō)猜對(duì)了,就勝,兩人輪換做游戲。隨著能力的提高,家長(zhǎng)可以增加難度,如增加牌的數(shù)量,變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。

       這些方法能高度培養(yǎng)注意力的集中,由于是游戲,符合孩子的心理特點(diǎn),非常受孩子歡迎,玩起來(lái)孩子的積極性很高。每天堅(jiān)持玩一陣,注意力會(huì)有所提高。