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        孩子注意力不集中，做事總是三心二意，沉不下心，做作業(yè)馬馬虎虎，小錯誤不斷。上課時不注意聽講，好動，擾亂課堂秩序。但很多家長覺得這是小孩子不懂事，太過調(diào)皮，認為長大就會好，所以并不在意?？?strong>注意力不集中能自愈嗎？

        答案很顯然，并不能自愈的。就像壞習慣得不到糾正，孩子就會一直認為是對的不會改變一樣。順其自然只會讓壞習慣更加的堅不可摧，改不掉忘不掉。還會追隨孩子的一生。孩子注意力不集中的壞習慣得不到糾正，長而久之，除了帶來很多麻煩問題之外，并不會隨著時間而減弱，反而會加強。家長們?nèi)绻鲆暳诉@個問題，錯過了孩子最佳的調(diào)整期，那么對孩子的成長是十分不利的，是很不負責的做法。

        其實，注意力不集中的孩子，想要治愈并不難。只要從兩個方面抓起就可以很大的改善孩子注意力不集中的問題了。

        一、生活方面

        不管是條件優(yōu)越還是條件一般的家庭，給孩子準備一個安靜單獨的臥室是十分必要的。房間的墻壁可以選擇溫馨和清爽的顏色，例如天藍色，顏色是能影響人們的情緒的。亮色不會讓人覺得壓抑煩悶，有利于孩子靜下心來。孩子在做作業(yè)，游戲等的時候，不要隨意打擾他，不可一味地批評指責，沖他大喊大叫，要曉之以理動之以情，商量著來，讓孩子有家庭的歸屬感和責任感。這有利于激勵他把自己的事情完成的更好。另外督促孩子按時睡覺起床，早睡早起有個好的習慣。只有睡眠充足，做事才會更加的集中注意力。

        二、飲食方面

        多吃維生素多的蔬菜，葷素搭配，吃有營養(yǎng)的食物和水果。像油炸和咖啡因多的可樂咖啡就不要讓孩子食用很多，不利于身體的健康。垃圾食品吃多了的孩子，也容易產(chǎn)生多動的問題。

        三、家庭教育方面

        獎罰分明，勞逸結(jié)合。孩子完成一件事情，有獎勵有懲罰。激勵孩子積極向上。多多陪伴孩子，與孩子交流，一方面有利于家長發(fā)現(xiàn)孩子的問題，另一方面有利于孩子心理健康?？沼鄷r間與孩子做益智類的游戲，例如猜數(shù)字、積木、拼圖、成語接龍等游戲，能夠讓孩子集中思維去想一件事情的游戲。家長一身也要以身作則，做到一事成則一事畢。為孩子樹立正面的形象。

        四、遠離電子產(chǎn)品或限制使用時間
亂花漸欲迷人眼，誘惑性的東西總是很多。手機上的游戲各式各樣，功能也是很多，讓人忍不住上癮，大人都克制不住是不是掏出手機玩一下，更不要說小孩子的自制力了。所以，要有度有節(jié)制的使用電子產(chǎn)品。

        五、注意力培訓(xùn)班

        年輕父母多半忙于工作，沒時間帶孩子，陪孩子具體的訓(xùn)練，只能接住外部力量。那么，為孩子報一個專業(yè)注意力培訓(xùn)班也是不錯的選擇。專業(yè)的注意力測評，專業(yè)的訓(xùn)練計劃為孩子選擇最適合他的注意力訓(xùn)練課程，可保證能讓孩子接受科學(xué)的訓(xùn)練。

        綜上所述，孩子注意力不集中自愈的可能性很小，不要抱僥幸心理，一個人的注意力對他來說是很重要的，所以父母要從娃娃抓起，早早重視起來，為孩子做注意力的訓(xùn)練，有利而無害！