注意力測(cè)試掛什么科?在醫(yī)院可掛兒科的兒童保健科,也可在注意力培訓(xùn)機(jī)構(gòu)做注意力測(cè)試,一次大約200元。注意力不集中是青少年中比較常見(jiàn)的現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為好動(dòng)、坐不住、心不在焉、走神、馬虎、一心多用等。對(duì)于注意力不集中的現(xiàn)象,家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)和孩子進(jìn)行溝通,分析原因,共同尋找解決方案。

孩子注意力不集中,家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦??jī)和⒁饬Σ患械脑蛴心男?br />
感覺(jué)統(tǒng)合前庭失調(diào) 大腦學(xué)習(xí)信息依賴于身體一感覺(jué)器官的輸入,學(xué)習(xí)后的大腦則發(fā)揮指揮身體及感官的能力。因?yàn)榇竽X、身體、感官的神經(jīng)系統(tǒng)非常復(fù)雜,所以需要統(tǒng)合,這就是感覺(jué)統(tǒng)合。
前庭感覺(jué)讓孩子的頭、眼、四肢、身體能相互協(xié)調(diào),做出一系列動(dòng)作。人的身體必須隨時(shí)在地心引力狀態(tài)下保持平衡,所以前庭感覺(jué)的協(xié)調(diào)也稱前庭平衡。當(dāng)孩子前庭平衡不佳時(shí),就會(huì)造成身體動(dòng)作控制不良,例如:踢球時(shí)無(wú)法用單腳正確地使力,頭部搖動(dòng)頻繁,注意力分散等。在接受我們測(cè)試的2505位孩子中,感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的比例相當(dāng)高。這不是教育方法問(wèn)題,而是兒童大腦功能發(fā)育不協(xié)調(diào)所造成。
作業(yè)慢、粗心馬虎、閱讀障礙,說(shuō)話晚,語(yǔ)言表達(dá)有困難甚至障礙;很難與其他同伴相處,協(xié)調(diào)性差,自控力差,做事沒(méi)信心; 多動(dòng)不安,逃避或害怕運(yùn)動(dòng);笨手笨腳、不聽(tīng)指揮;常撞到東西或跌倒;一轉(zhuǎn)就暈或久轉(zhuǎn)不暈等等,這些都是前庭覺(jué)失調(diào)的表現(xiàn)。
前庭覺(jué)受到感覺(jué)統(tǒng)合的影響,感覺(jué)統(tǒng)合的能力不足,就容易導(dǎo)致大腦速度慢,準(zhǔn)確率不高等,表現(xiàn)出來(lái)就是作業(yè)拖拉,速度慢,粗心馬虎等問(wèn)題。這是注意力問(wèn)題的第一個(gè)根源。
外界因素影響
即注意力不集中、走神、集中時(shí)間短、容易受外界信息干擾等外部注意力表現(xiàn)。內(nèi)因:負(fù)責(zé)注意力能力的大腦神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)連接發(fā)育不健全或不穩(wěn)定,也可以稱為注意力缺陷。孩子注意力能力分為集中性、穩(wěn)定性、持久性、抗干擾性、寬度廣度、手眼協(xié)調(diào)7個(gè)方面。任何一個(gè)的缺失都會(huì)影響對(duì)應(yīng)的注意力表現(xiàn)。比如:注意力集中不了,集中時(shí)間短,易受外界信息干擾,吸收信息量不足等等。這是注意力問(wèn)題的第二個(gè)根源。
心理狀態(tài)的影響
孩子自信心,責(zé)任心,自我時(shí)間管理能力,情緒管理能力,學(xué)習(xí)動(dòng)力,主動(dòng)性,興趣和習(xí)慣等方面,對(duì)注意力都有直接的影響。這是注意力問(wèn)題的第三個(gè)根源。
學(xué)生階段注意力不集中,基本都來(lái)自以上3個(gè)根源。而且大多數(shù)注意力不集中的孩子,3個(gè)方面的問(wèn)題都存在。所以,要徹底的解決注意力問(wèn)題,必須從以上三個(gè)方面綜合的入手調(diào)整,孩子的表現(xiàn)才能改變,并且不會(huì)出現(xiàn)效果反復(fù)的情況。改變這三方面的影響因素可以通過(guò)優(yōu)佳加注意力訓(xùn)練來(lái)進(jìn)行改善。優(yōu)佳加目前開(kāi)發(fā)和引進(jìn)專業(yè)的感統(tǒng)能力測(cè)評(píng)、語(yǔ)言能力測(cè)評(píng)、專注力測(cè)評(píng)和腦象圖測(cè)評(píng)體系;并且在此基礎(chǔ)上已經(jīng)打造研發(fā)了一系列的高品質(zhì)的專業(yè)課程如感覺(jué)統(tǒng)合精英訓(xùn)練、感覺(jué)統(tǒng)合康復(fù)訓(xùn)練、言語(yǔ)發(fā)音訓(xùn)練、認(rèn)識(shí)表達(dá)訓(xùn)練、專注力訓(xùn)練、學(xué)習(xí)習(xí)慣訓(xùn)練等課程。
一.連連看
這是基本的視覺(jué)搜尋練習(xí)之一。將紙上的數(shù)字,用筆依序連結(jié)起來(lái)。連連看的難度,主要取決于數(shù)字之間位置的復(fù)雜度及所連接數(shù)字的量。家長(zhǎng)們可以上網(wǎng)搜索,選擇圖片,輸人關(guān)鍵字“dot to dot”,你會(huì)找到許多參考練習(xí)。
二.迷宮
走迷宮如同大人在路上開(kāi)車一般,從起點(diǎn)至目的地,非常考驗(yàn)駕駛者的專注力與方向的判斷力。這一過(guò)程更是一場(chǎng)孩子的問(wèn)題解決訓(xùn)練。家長(zhǎng)們可以上網(wǎng)搜索,選擇圖片,輸人關(guān)鍵字“maze”有許多迷宮等著你。
三.轉(zhuǎn)動(dòng)地球儀
拿出家里的地球儀,或翻開(kāi)世界地圖, 開(kāi)始和孩子來(lái)一場(chǎng)環(huán)球跳躍旅行。這是一場(chǎng)視覺(jué)專注力的搜尋練習(xí)和孩子對(duì)于地理、空間和國(guó)家的認(rèn)識(shí)程度有關(guān)。
由你負(fù)責(zé)唱國(guó)名,讓孩子來(lái)尋找。
例如,問(wèn)“荷蘭在哪里” “不丹在哪里”“科特迪瓦在哪里”“新加坡在哪里”“新西蘭在哪里”。進(jìn)一步,改為和孩子玩尋找城市。例如,問(wèn)“威尼斯在哪里”“新德里在哪里”“京都在哪里”“約翰內(nèi)斯堡在哪里”“巴爾的摩在哪里”。
四.369不拍
這是一個(gè)很有意思的游戲。玩之前,似乎每個(gè)人都很有把握。但是,游戲開(kāi)始之后才發(fā)現(xiàn)原來(lái)比想象中困難。游戲規(guī)則很簡(jiǎn)單,從1數(shù)到30,所有的人邊數(shù)邊拍。當(dāng)數(shù)到有3、6、9時(shí)(如3、6、9、13、16、19、23、26、29、30)不拍,但雙手的動(dòng)作要趨近,作勢(shì)要拍。
據(jù)有關(guān)研究顯示,發(fā)現(xiàn)在游戲過(guò)程中人們很容易受到周遭他人反應(yīng)的影響。除了自己對(duì)游戲規(guī)則的專注、控制與執(zhí)行外,如何保持有效的選擇性注意,不受干擾則是一項(xiàng)大挑戰(zhàn)。而且,好玩的是,數(shù)到最好30時(shí),許多人會(huì)忘記前面的規(guī)定而拍下去。
五.聞香小游戲
讓孩子閉起眼睛,啟動(dòng)他敏銳的嗅覺(jué)。將你準(zhǔn)備好的水果,例如蘋果、香蕉、蓮霧、奇異果、葡萄、西紅柿、楊桃、榴蓮等,一個(gè)個(gè)接近他的鼻子。讓孩子通過(guò)果香,在不能碰觸僅能以嗅覺(jué)辨識(shí)的情況下,猜出每一種水果的名稱,讓嗅覺(jué)更敏銳。
家長(zhǎng)要注意營(yíng)造和諧的家庭氛圍和安靜的讀書環(huán)境,適當(dāng)釋放孩子的壓力。必要時(shí)可找心理醫(yī)生進(jìn)行心理咨詢。家長(zhǎng)不要失去信心要相信孩子是最優(yōu)秀的,多鼓勵(lì)和引導(dǎo)相信孩子們也會(huì)很快的恢復(fù)。