現(xiàn)在家長在帶養(yǎng)孩子的時候，總以關(guān)心孩子的名義去打擾、分散孩子的注意力，在孩子寫作業(yè)的時候，一會送杯水或飲料過去，一會又要讓孩子注意保護(hù)眼睛，讓孩子身體坐直...等等。如此這樣，這樣即分散了孩子的注意力，又弄得孩子心煩意亂，導(dǎo)致不能專心寫作業(yè)，長此以往會導(dǎo)致孩子專注力不集中。那么培養(yǎng)小孩專注力的方法有哪些呢？怎樣才能讓孩子注意力集中呢？
注意力時長短、好動坐不住，上課注意力不集中，寫作業(yè)不專心等等，都是小孩注意力不集中的表現(xiàn)。家長可以通過以下注意力訓(xùn)練方法，培養(yǎng)小孩的專注力，提升孩子的注意力集中時長。
1、首先要做到的是，不要干擾孩子做他喜歡做的事情。例如，孩子正專注于做他的“小手工”或者觀察什么東西而忘記了吃飯，家長不要急于干擾孩子，耐心的等他把手上的“事”忙完。
2、孩子的注意力集中時長，是可以通過長期的訓(xùn)練來改善的。例如，給小孩玩他喜歡的動畫片的拼圖，在玩的過程中，盡量讓他自己思考，等他主動提問，完成了要及時給予鼓勵，并適當(dāng)?shù)奶岣咂磮D的難度，培養(yǎng)孩子集中注意力做事的習(xí)慣。
3、給孩子一個有利于集中注意力的學(xué)習(xí)環(huán)境。例如，孩子的書桌上，不要放玩具，食品等等，只放書本、筆等學(xué)習(xí)用品；孩子的玩具要收拾好，放在專用的儲物柜，不要放在顯眼的地方；孩子在學(xué)習(xí)時，也不要有其它聲音干擾到孩子（電視機(jī)、電話、大聲聊天等等）。
4、讓孩子一次只做一件事。人的注意力資源是有限制的，多件事同時做，會嚴(yán)重消耗注意力的有效性。例如，吃飯的時候看電視，玩玩具的時候電視也開著在，邊吃邊玩，等等，這些會嚴(yán)重影響小孩注意力的正常發(fā)展。
除了上述“培養(yǎng)小孩注意力的方法”，家長們也可以多買一些相關(guān)的書籍，根據(jù)書籍上的專業(yè)建議來進(jìn)行注意力訓(xùn)練。有條件的情況下，建議家長帶孩子去專業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行訓(xùn)練，有針對性的，有效率的提升孩子的注意力。
