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        據(jù)中國社會心理學(xué)協(xié)會調(diào)查顯示，42%的學(xué)生上課無法完全集中注意力，60%無法堅持聽課30分鐘以上，20%容易上課走神、發(fā)呆。很多家長會認(rèn)為是由于孩子對學(xué)習(xí)不感興趣，而經(jīng)常被忽視的一個因素就是感覺統(tǒng)合能力失調(diào)。下面小編會詳細(xì)說明為什么感統(tǒng)失調(diào)會導(dǎo)致注意力不集中，以及有什么方法能糾正孩子上課注意力不集中。


        孩子注意力不集中是感統(tǒng)失調(diào)嗎？

        注意力是指人的心理活動指向和集中于某些事物的能力，想要獲得對事物完整、清晰的認(rèn)識，就需要對事物有選擇的注意。孩子注意力無法集中，歸根結(jié)底是因為孩子的大腦對身體器官失去了控制和統(tǒng)合信息的能力，導(dǎo)致對所指向的事物沒有注意，而注意到其他事物身上，所以孩子會出現(xiàn)上課走神、寫作業(yè)發(fā)呆的情況，這些都是感統(tǒng)失調(diào)的表現(xiàn)。

        注意力訓(xùn)練方法：

        1、調(diào)整生活習(xí)慣

        擁有健康的身體和精神狀態(tài)是孩子集中注意的前提，也是注意力訓(xùn)練效果的保障。首先家長要幫助孩子建立良好的生物鐘，盡量讓孩子的作息變得規(guī)律，有充足的睡眠時間，這樣白天學(xué)習(xí)時也會擁有比較飽滿的精神狀態(tài)。

        2、控制糖分?jǐn)z入

        糖分過度會導(dǎo)致人體胰島素大量分泌，造成低血糖，同時刺激腎上腺素分泌，孩子精神容易過度興奮，產(chǎn)生注意力不集中、躁動等行為，從而破壞大腦的認(rèn)知、學(xué)習(xí)力。但水果并不會出現(xiàn)這種情況，所以可以多吃水果來提供大腦需要的營養(yǎng)。

        3、舒適的發(fā)育環(huán)境

        環(huán)境是影響孩子發(fā)育的重要因素之一，想要培養(yǎng)孩子的注意力，舒適、干凈的家庭環(huán)境必不可少，為孩子排除環(huán)境中可能存在的干擾源，避免分散注意力，訓(xùn)練孩子專心做一件事的習(xí)慣，久而久之，孩子上課的專注力自然會提升。

        給孩子進(jìn)行注意力訓(xùn)練的同時，家長要以身作則，表現(xiàn)出專心、堅持和耐心的態(tài)度，給孩子樹立榜樣，訓(xùn)練過程中也要以鼓勵和表揚為主，讓孩子更有動力去改善自己的習(xí)慣。以上是對“有什么方法能糾正孩子上課注意力不集中”的回答，希望能對您有所幫助。