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湖北優(yōu)佳加文化發(fā)展有限公司-專注3-12歲孩子注意力不集中訓(xùn)練
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注意力測(cè)驗(yàn)結(jié)果怎么看?
發(fā)表日期:2019.11.21    瀏覽:7466 次

        與其他能力一樣,孩子的注意力也有一個(gè)發(fā)展過程。一般來說,不同年齡段的孩子有著不同的注意力,就是同一年齡段的孩子注意力也不盡相同。孩子注意力集中時(shí)間段的長短與孩子的年齡、性格和其他個(gè)性有關(guān)?,F(xiàn)在也有越來越多的家長關(guān)注著孩子注意力的問題,所以會(huì)有一些家長給孩子做注意力測(cè)驗(yàn),但就萌生問題了:“注意力測(cè)驗(yàn)結(jié)果怎么看?”




        注意力測(cè)評(píng)的結(jié)果分析是一個(gè)專業(yè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)氖虑?,最好是選擇專家為您診看,武漢優(yōu)佳加注意力訓(xùn)練中心,有專業(yè)的注意力測(cè)評(píng)師為您解答分析所有問題,并可以為您的孩子制定適應(yīng)性的方案,讓孩子有計(jì)劃有針對(duì)的做訓(xùn)練,更能高效的改善孩子的注意力缺失的問題。雖然,有的注意力測(cè)試是以問答評(píng)分的形式來測(cè)驗(yàn)的,大致是回答問題然后算分?jǐn)?shù),分?jǐn)?shù)算出后,看屬于哪一種情況區(qū)間內(nèi),確定孩子注意力集中的程度,像醫(yī)院的檢查結(jié)果就更全面了,人體元素的各種分析,但是無論是什么結(jié)果,培養(yǎng)孩子的注意力或后期訓(xùn)練改善孩子的注意力,都是必不可少的重要環(huán)節(jié)。

        那么除此以外,我們?cè)诩抑性趯W(xué)校都要注意給孩子注意力訓(xùn)練提供輔助的訓(xùn)練與幫助,我們?cè)谌粘I钪卸伎梢约?xì)致入微的滲入。下面介紹兩大塊兒關(guān)于注意力訓(xùn)練的內(nèi)容:

        一、前期訓(xùn)練鋪墊

        在家中

        1.提供安靜的生活環(huán)境

       孩子的臥室墻壁不要過于光滑,可以凹凸不平以吸收噪音。若是家住的地方過于嘈雜,考慮換到相對(duì)安靜一點(diǎn)的地方。噪音過大,會(huì)造成孩子情緒上的波動(dòng),易怒易煩躁,這對(duì)于注意力不集中的孩子是有很大影響的。

        2.督促孩子按時(shí)睡覺,保證睡眠

        睡眠是很重要的,無論是成人還是小孩子,若是沒有充足的睡眠,都是無法集中精力做事的。休息不好,會(huì)導(dǎo)致精神渙散,無法集中注意力思考問題。

        3.不要太多規(guī)矩、太多打擾

        孩子在做一件事情的時(shí)候,不要在旁邊念叨不停,很多大人都擔(dān)心小孩子事情多不好,都會(huì)在他們正在忙碌的時(shí)候,一遍遍追問“會(huì)不會(huì)做?”“做完了嗎?”“你真慢”……這樣的中斷,會(huì)嚴(yán)重打擾到孩子的注意力,長時(shí)間養(yǎng)成習(xí)慣,孩子就無法形成成塊的注意力,讓他產(chǎn)生錯(cuò)誤的認(rèn)知。

        在學(xué)校

   ??  孩子注意力不集中,家長應(yīng)與老師相配合,與老師陳述孩子的狀況,針對(duì)孩子的狀況做一個(gè)相對(duì)的合適學(xué)習(xí)計(jì)劃。

        1.多鼓勵(lì)

        始終注意(小小的)進(jìn)步,注意孩子會(huì)做的事情,善用他的成就意愿和跡象。只要孩子取得小小的成功,即給予正向回饋、贊美及鼓勵(lì)。

        2.少譴責(zé)

        老師要多給予孩子一些耐心,特殊個(gè)體特殊對(duì)待。給孩子一個(gè)一目了然的任務(wù)或可以分設(shè)階段目標(biāo)的任務(wù)。給孩子布置他力所能及的學(xué)習(xí)任務(wù),相對(duì)其他的孩子是有差距的,但是不可以嘲笑他、諷刺、羞辱孩子。所以,家長是要與老師及時(shí)溝通學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,多一點(diǎn)關(guān)注會(huì)讓配合更加的默契。

        最后,我們還可以選擇專業(yè)的注意力訓(xùn)練機(jī)構(gòu),讓孩子接受專業(yè)的注意力培訓(xùn)。在多方面的訓(xùn)練下,快速提高孩子的注意力。

        二、游戲的訓(xùn)練方法

        1、智力訓(xùn)練

        走迷宮;找圖中所隱藏的動(dòng)物;在一大堆雜亂無章的圖中找出一樣?xùn)|西;找相似圖形中的異同(同中找異,異中找同);比較圖的大小長短;記住物品(在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁圖中的物品記住,然后合上書讓他報(bào)出來)。

        2、堆火柴棍

        家長把多根火柴棍隨意搭在一起,讓孩子小心翼翼地一根一根拿起來,力求做到每拿起一根時(shí)不觸動(dòng)其他的,數(shù)量由少到多加大難度。

        3、鐘表訓(xùn)練

        讓孩子拿一塊鐘表,看它1分鐘的走動(dòng),假如1分鐘內(nèi)注意力沒離開秒針,就延長觀察的時(shí)間到兩三分鐘。等到確定了注意力不離開秒針的最長時(shí)間后,再按此時(shí)間重復(fù)三四次,每次間隔時(shí)間10-15秒,若能將注意力連續(xù)集中5分鐘,就已經(jīng)是不錯(cuò)的成績了。

        4、指讀數(shù)字(舒爾特方格)

        畫一張有25個(gè)小方格的表格,將1~25的數(shù)字順序打亂,填在表格里面,然后以最快的速度從1數(shù)到25,要邊讀邊指出,一人指讀一人幫忙計(jì)時(shí)。

        這個(gè)心理學(xué)上的注意力訓(xùn)練小游戲,曾有研究表明:7-8歲兒童完成時(shí)間是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是25-30秒,有些人可以縮短到十幾秒??梢远嘀谱鰩讖堖@樣的訓(xùn)練表,每天一練。

        5、復(fù)述數(shù)字

        大人一開始先報(bào)簡(jiǎn)單的幾位數(shù),讓孩子復(fù)述,大人再不斷地增加一位數(shù),讓孩子復(fù)述。每次只增加一位數(shù)。比如,大人報(bào)“256”,孩子重復(fù)一遍,大人再報(bào)“2568”,孩子再重復(fù),大人再報(bào)“25681”,孩子再重復(fù),以此類推。

        孩子能記住的越長越好,但也要看程度的難易。堅(jiān)持每天一練,孩子在不斷復(fù)述當(dāng)中,注意力必須高度集中,從而既鍛煉了記憶力,又鍛煉了注意力。

        6、反口令游戲

        家長說一個(gè)口令,讓孩子按照反口令做動(dòng)作。例如說:向前一步走,那孩子就做向后一步退。該游戲有助于提高專注力,破除思維的定式和思維慣性。

        7、數(shù)獨(dú)游戲

        數(shù)獨(dú)是源自18世紀(jì)瑞士的一種數(shù)學(xué)游戲。玩家需要根據(jù)9×9盤面上的已知數(shù)字,推理出所有剩余空格的數(shù)字,并滿足每一行、每一列、每一個(gè)粗線宮(3*3)內(nèi)的數(shù)字均含1-9,不重復(fù)。

        數(shù)獨(dú)盤面是個(gè)九宮,每一宮又分為九個(gè)小格。在這八十一格中給出一定的已知數(shù)字和解題條件,利用邏輯和推理,在其他的空格上填入1-9的數(shù)字。使1-9每個(gè)數(shù)字在每一行、每一列和每一宮中都只出現(xiàn)一次,所以又稱“九宮格”。

        良好的環(huán)境是幫助孩子養(yǎng)成良好的注意力習(xí)慣的重要因素,對(duì)于孩子來說他們的注意力的形成是從家長創(chuàng)造的家庭環(huán)境中開始的。所以,新任的奶爸奶媽,要從孩子小的時(shí)候就注意孩子注意力的培養(yǎng)和維護(hù),這樣會(huì)讓孩子更有自信的成長。